本日も心地良い朝です。最高で17℃との事でエアコンも必要になって来そうです。そんな中、昨日もバタバタと過ごしつつ、合間でプロテインヨーグルトやらからあげクンやらカフェラテを放り込んだりして、諸々集計したり調べたりして、
ご飯半分焼肉定食放り込んだりして、事務作業こなして、厳しめのトレーニングこなして、長めの
パトロールの護衛をさせて頂いて、
減量手羽先やら
減量つくねやら
減量黒豆マスカルポーネやら
減量茶そばやら、
減量親子丼放り込んだりしながら穏やかに討論しておりました。本日もバタバタです。
そんな本日は和田アキ子、さだまさし、スティーブン・セガール、ミッツ・マングローブ、堂本剛、井上尚弥、さん達の誕生日です！