雨

本日も暑いくらいの朝で、電車の中では半袖になろうか迷っていました。外人さん2人は半袖になっておりました。

そんな中、昨日もバタバタと過ごしつつナッツを確認したり、ブラックコーヒーを放り込んだりして、用賀に移動して諸々確認したり調整したりして、厳しめのトレーニングこなしてから、

長めの散歩に付き合って、

野菜と

タンパク質と

タンパク質と

タンパク質を放り込んで急いで逃げるように帰宅。本日もバタバタです。

そんな本日は古舘伊知郎、香川照之、いしだ壱成、鈴木拓、さん達の誕生日です！