曇

本日は朝から少々蒸し暑い朝です。一日中曇りとの事で明日はまた涼しくなるみたいです。そんな中、昨日もバタバタと仕事しつつ、6月の集計したり、

焼肉マージャン麺頼んだらボリュームあり過ぎたりしたりして、事務作業こなしたり、少々散歩にでかけたり

厳しめのトレーニングこなしてから、

牛と豚を放り込んだりしてタンパク質を取り込んでおりました。本日も朝からバタバタです( °ω° )

そんな本日はリンゴ・スター、上田正樹、研ナオコ、横山剣、堤真一、MISIA、さん達の誕生日です！