本日も心地良い朝です。花粉も無くなり半袖で一日中過ごせて何よりですが、これもあと半月くらいで湿気に包まれていきそうです。

そんな中、昨日もバタバタと仕事したり、物件探したり、厳しい練習会こなしたり髪染めたりしてから、軽めのトレーニングをこなそうとして辞めて、犬の散歩を30分から15分に短縮したりしてから、

減量サラダを放り込んだりしながら穏やかに過ごしつつ

一緒にテレビを見たり

いつもの体勢でソファで寝そうになったりしていました( °ω° )

そして本日は扇千景、ボノ、草刈民代、武田修宏、さん達の誕生日です!