ロングブレス

5月ごろからロングブレスを始めています。効果が少しずつ出てきているように感じますが、誰かにそれについて言われる事はまだありません(ﾟωﾟ)

そんな中、

梅たたきやら、トマトやら確認したり、

ビリヤードにハマったり

アスパラや

カレーうどん放り込んだり、

ハンバーガーむしゃむしゃと確認したりしています( ^ω^ )本日もジョギングとロングブレス予定です(ﾟωﾟ)

そして本日はJ2でJ1開催は明日です！

そんな本日は唐沢寿明、長嶋三奈、鈴木桂治、川崎宗則、ラファエル・ナダル、長澤まさみ、三浦翔平、さん達の誕生日です！