おはようございます
料理や食事など日常のことを書いております。
今日も食事の記録をしておきます
朝食
バナナ、りんご酢お湯割り、カフェオレ
食パン1.5枚（イチゴジャム）
昼食
トマト、鶏レバー煮、マカロニサラダ、
納豆、ご飯
おやつ
トップバリュ
70％カカオブラックチョコレート
初めて見かけて購入しました
美味しくて量は少な目だけど食べ過ぎず
良いなと思いました
お手頃価格だし、
お手頃価格だし、また見かけたら購入すると思います
夕食
レタス、鶏天、鮭のクリーム煮、
納豆、玄米入りご飯
ご飯おかわりが日常的になっているので、
次回からは我慢し過ぎない量を計量して、
おかわりなしで食べてみます