おはようございます
料理や食事など日常のことを書いております。
今日も食事の記録をしておきます
朝食
麻婆豆腐、おかず残り、キムチ、
バナナ、ゆで卵（マヨネーズ）、ご飯
コーヒー
最近パンにしていると、また朝食の量が
増えてきていたので、この日はご飯で
写真のご飯で約110g、おかわりして結局
約200g頂きました
昼食
ローソン
カフェラテ、ティラミス、
焼さけハラミ、サンドイッチ半分
おやつ
ローソン
もち麦のトマトクリームチーズ1個
バナナマフィンケーキ1/ 2個
夕食
サムゲタン（鶏手羽先3つ）、納豆、
キムチ、白ご飯約165g
ローソンの気になるものを食べられて
満足でした、でも、からあげ君目当て
だったのが買うのすっかり忘れてました