おはようございます
料理や食事など日常のことを書いております。
今日も食事の記録をしておこうと思います
朝食
コーヒー、バナナ
前日夜食に色々食べまして、空腹でなかった
のと調整もあって控えめに
昼食
冷凍ギョウザ6個、レタス、サバ缶（味噌）
納豆、玄米入りご飯
おやつ
小さめのホットケーキ（バター、はちみつ）
夕食
お粥（七草なくて小松菜）
白菜と豚バラのとろみ炒め
ツナ缶、塩昆布
寒くて外に出にくく買い物頻度を減らしたら、
缶詰のストックが減っていってます
片栗粉もきらしていてとろみはオオバコで
代用しました
また色々買い足さないと•••