少し前にテレビでしてた
きゅうりダイエット
食事の前に一本きゅうりを食べる
(すりおろして食べるか、一口噛んだら２０回以上噛んで食べる)
というダイエット方法なんですが
味付けに飽きるので、先日 美味しそうな出雲の辛味噌が売ってたので買ってみました
きゅうりダイエットされてる方、飽きずに続けられる方法あれば教えてください
話は変わりますが西日本豪雨災害
今日のお昼、府中町の榎川が氾濫しました
府中町に住んでるお客様に、すぐに連絡しましたが、何とか大丈夫でしたが当面、不自由な生活をしいられることと思います。。。
今、広島に住んでる方のSNSでは色んな情報が飛び交っていて
友達が広島県警察本部のホームページからアップしてたのを転用させてもらいました
皆さま、お気をつけ下さいね
