今日からファスティング
酵素ジュースと水、炭酸水、ノンカフェインのお茶だけで３日間過ごします
酵素ジュースのファストザイム
飲んでみると梅ジュース？って感じ？
普段、甘い飲み物やお菓子とか食べたい私からすると結構 甘い
１日３００ﾐﾘﾘｯﾄﾙ✖️水を倍量で薄めて、分けて飲みます
１６０００円くらいしたので１日で５０００円少々
いい値段するなぁ～
高いお金払ったし、絶対に痩せないと
家では全然 お腹が空いても鳴っても大丈夫ですが、店で仕事しながら耐えられるのだろうか少し不安です
ちなみに昨日は野菜とフルーツのみ
初めて買ってみたアップルゴーヤ
アップルゴーヤにワカメ、ブロッコリー等をノンオイルの梅ドレッシングで食べたり
野菜だけの鍋を作ったり、先日のブドウ狩りのお土産、瀬戸ジャイアンツを食べたり
と、頑張ってます？食べすぎな気も(笑)？
なのに意地悪なお客様から、さっき焼き肉の写真が送られてきました
(笑)
(笑)
昼から羨ましいー
焼き肉、食べたい～っっ
痩せたら、お肉 食べに行こう
３日間、私が死んでないか生存確認に来て下さい
頑張るぞ～