負傷…

今日はジムへ行く予定にしてたんですが、昨日早めの出勤でタクシーを降りた瞬間斜めに下ってたのがわからなくて、右足首が斜面にそってあり得ない方向へグキっと曲がりました



お陰で昨日はずっと歩くのに痛くて不自然な歩き方でした…



しかもよりによって、いつもよりも更に高いヒールを履いてたのに捻ってしまいました…




とてもじゃないけど、この状態でジムに行っても酷くなるといけないので暫く様子をみてみます…



せっかく今日でジムへ通って１年になるから久しぶりに体重とか測定しようかと思っていたのに～っっ




今日から負担を考えて暫く低いヒールを履かないといけないかなぁ？？？




踏んだり蹴ったりです。。。(笑)