３連休前～☆☆

今日はジムへ行ってきたのですが前回よりも筋トレメニューが増えてて、しんどかった～

でもその後のエアロバイクも６０分、頑張りました






今夜は世の中の方は３連休前だから、忙しくなって欲しいな～



ちなみに土曜日は営業していますので連休の中に流川へ飲みに出るという方はお待ちしています




今日も沢山の笑顔にお逢い出来るのを楽しみにしています