紹興酒と今日の成果～♪

昨日は中国お土産で頂いた１０年もののと紹興酒～

陶器に入ってて変な甘さはなく飲みやすくて、ついついグイグイ飲みすぎました

その分、今日も頑張ってきました

さすがに負荷を９０にして１時間のエアロバイクは足にきます









ジムの受付の女の子に頑張ってますね～と言われ、すぐに調子に乗ります










今週も、あと２回　行きます













２カ月後くらいには痩せた？と言われる様に頑張ります











今夜も沢山の笑顔にお逢い出来るのを楽しみにしています






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