美肌という言葉に敏感な私～
興味深い記事がありました
肌に良い10の食べ物はｱﾎﾞｶﾄﾞ・ﾏﾝｺﾞｰ・ｶｷなど
１ アボカド
森のバターと言われてますよね
ワサビ醤油で食べるか、ボイルしたエビとわさびマヨネーズであえて食べるのが大好きです
２ マンゴー
マンゴーは勿論、マンゴー味
と書いてあるだけで買っちゃう位、好きです
３ アーモンド
チョコの中に入ってるもの位しか、なかなか食べる機会はないですが嫌いではありません
４ カッテージチーズ
イタリア料理のお店でしかなかなか食べることないですが、これも好きです
ちなみにチェダーチーズとヤギのチーズは苦手です
５ アセロラ
ドリンクかガムくらいかな？でも酸味があって好きです
６ カキ
広島人ですからカキは大好きです
７ ジャガイモ
苦手なんですが、今日から頑張って食べるようにします
皮つきが良いそうです
８ キノコ
全般に好きです
実はいまだにエリンギダイエット(１日１２０gを同じ時間に食べる)してますが効果は。。。
９ アマニ油
なんだろう？聞いたことも食べたこともありません
１０ 小麦胚芽
あまり食べませんがパンとかクッキーみたいな食感のメープル玄米ブラン(アサヒ)をたまに食べます
結構、知らず知らずのうちに食べてるなぁ～と思いました
興味深い記事がありました
肌に良い10の食べ物はｱﾎﾞｶﾄﾞ・ﾏﾝｺﾞｰ・ｶｷなど
１ アボカド
森のバターと言われてますよね
ワサビ醤油で食べるか、ボイルしたエビとわさびマヨネーズであえて食べるのが大好きです２ マンゴー
マンゴーは勿論、マンゴー味
と書いてあるだけで買っちゃう位、好きです３ アーモンド
チョコの中に入ってるもの位しか、なかなか食べる機会はないですが嫌いではありません
４ カッテージチーズ
イタリア料理のお店でしかなかなか食べることないですが、これも好きです
ちなみにチェダーチーズとヤギのチーズは苦手です
５ アセロラ
ドリンクかガムくらいかな？でも酸味があって好きです
６ カキ
広島人ですからカキは大好きです
７ ジャガイモ
苦手なんですが、今日から頑張って食べるようにします
皮つきが良いそうです
８ キノコ
全般に好きです
実はいまだにエリンギダイエット(１日１２０gを同じ時間に食べる)してますが効果は。。。
９ アマニ油
なんだろう？聞いたことも食べたこともありません
１０ 小麦胚芽
あまり食べませんがパンとかクッキーみたいな食感のメープル玄米ブラン(アサヒ)をたまに食べます
結構、知らず知らずのうちに食べてるなぁ～と思いました