暑さ対策

こんにちは～

今朝は暑すぎて眠れなかったので、今シーズン初めてこれを出してみました

クーラーをつけて寝ると喉が痛くなるので、寝る寸前までクーラーをつけておいて部屋をガンガンに冷やし、扇風機で寝ているのですが、今朝はさすがに暑くて耐えられませんでした…

ですが、冷えピタシートをしたらびっくりする位、眠れましたっ

しばらくの間、眠る時はかかせないアイテムになりそうですっ


話しは変わり、昨日マッサージの帰りに、広島のお酢メーカーの『センナリ』さんが経営されてる？お店へ行き、夏バテ予防になりそうなものを買いました

飲むお酢です～♪

リンゴ酢、黒酢、等々～、他にもありましたが私は紀州の南高梅の梅酢にしましたー


Ⅰ対Ⅰの、水で割って飲んでみると甘過ぎず爽やかな梅？お酢？酸味を感じましたー

夏バテ予防によさそうです

お値段は、７２０mlで１６８０円でした

皆さんは暑さ対策や、夏バテ予防に何かされている事、ありますか～？

何か良い方法があったら、教えて下さ～い