🌿清々しい朝🌿
身支度と軽い朝食をすませ、弘前に出発。
今週は多分ビーチ西目屋と予想。
なので、ビアン子＋フルクラムで。
気温16度ぐらいで肌寒い。
やっちまった・ ・ ・赤鼻トナカイ対策の、昨日買っておいた日焼け止めを塗り忘れた。・ ・ ・
今日は、青森でロードレースの大会があり朝練の参加も少な目。
予想に反して、またもや神社。
今日はZチームi リーダー、itg氏、O氏、郷土の大先輩K氏、また、珍しくスー氏も、スーヴェロで参加。
皆さん、宮地でスイッチオン
・贅肉や振るは眩むは宮地坂
季語なし By ZTY 
画像は坂の途中で、撮影。
お山が綺麗だ。夏場の早朝は清々しく、気持ち良い。
神社で休憩。
帰路は、全然で国吉温泉にダウンヒル。
県道28号からは下り基調で、今日は弱追い風。
BチームのKさんが素晴らしく高いケイデンスで引く。45kmで巡行、脇腹が痛くなる。
川原を飛ばして帰宅。
本日66.8km
来週は、十和田湖でクラブランイベント有り。
午後用事が有り、参加できず。
ぼっち練になりそうだ。