姫３号マラソン大会入賞♪ とか釣りとかランとか飲みとか。
楽しい事ばかりではありませんが、日々充実している証拠でしょうか？(笑)
その悔しさを良いバネにするんだよ～
僕はと言えば、ちょっとランに時間を充てられておらず、合い間を見つけて、たまに。(-。-;)
相変わらず短い距離ばかりですが、坂を中心に走ってます。
坂練始めるようになってから、坂が好きになって来ています。
次第に上がる負荷を楽しみつつ効果を実感できる、筋トレに似てる気がします。
また時間がない、けど走っとかなきゃの、平地ラン。
今の僕には、これが５ｋｍの限界スピード
心肺はまだまだいけるけど、あんまり飛ばすと脚痛めそう。
姫1号の実家でクリスマスパーティーがあり車で行ったのですが、お酒を飲んだので車を置いて帰りました。
で、翌日・・・実家まで車を取りに、子供達とラン。(笑)
高度上昇０ｍのはずないんだけどな～。。。こんなん、たまにあります。
それにしても、大会があると言うのに走ってないですね。
先日の鋸山トレイルで、やや燃え尽きた感があります
でも１２月は色々と会が目白押し。飲まないといけない月です
（呑兵衛は何かと理由を付けて飲む。）
これは家族で行ったお店。
このお店、初めて行きましたが、接客も温か、ビールも美味いし、お料理も豊富でリーズナブルで美味しくて、とても気に入りました。
ヒラマサが美味しかった。。。
飲んで食べた分、翌日はしっかり体を動かします。
屋内プールでスイム１１００ｍ。
泳ぎは、一気に体をリセット出来ますね。
先日のトレラン練習後のアリランで、ラーメン封印が解けてしまったので、それ以降、「ラーメン食べたい食べたい症候群」が発症・・・
（精製された小麦粉って、砂糖同様に中毒性が高いとされてますが、まさにその通り。。）
封印が解けたついでに、地元でお世話になっているラーメン屋さんにも顔を出しました。(笑)
毎年お伺いしている、大晦日夜の予約も済ませました。
知る人ぞ知る、地元の名店。
青柳らーめんさんの「カジメラーメン」メチャクチャ美味い。
（名店ですが、地域密着の方でないと、おそらく辿りつけないかも。。）
美味しいけど、体作りには全く良くないんだよな～。。。ジレンマ。
釣りも、最後に書いた記事から随分経ちますが、その間、無理やり２回行ったきり。
黒キノコと先日トレイルを走った鋸山方面へ。
釣れないので移動。
富士山と潜水艦のコラボ。
急に浮上してきた潜水艦に驚きました
そこでは、アジ２匹、ヘダイ１匹しか釣れず。
納得いかないので、一度家に帰り用事を済ませてから、再出動。
いつもの所に戻り、そのままサヨリストさんとアジングに挑戦
しかし、付き合ってくれたサヨリストさんによると、この日は全然ほとんど当たらずおかしいとのこと。
で、なんとかアジングでカサゴ君をＧＥＴしたものの、アジは釣れず。。。
ようやく来れた日に限って、こんなか。。。と思いながらも諦められず。
遠くで当たってそうだったので、最後だけカゴ釣りにシフト。
ほぼ、入れ食いでした。（＾＾；）
距離的にも時間的にもロング釣行だったので、フラフラになりながら、捌きました。
それと、もう一度はイルカ君と釣りに行きました。
もう随分前の記憶です。。いつでしたっけ？！
そうそう
この日は昼から横浜に行くことになっていたので、朝だけの強行コース。
カワハギを狙うも・・・
え？何このタコ？！
模様が変わるんですけど・・・もしかして・・・猛毒のヒョウモンダコ？！
と思ったら、ただのイイダコだったみたいです。
空気が澄んでいるのか、スッゲーー眺めがいい
スカイツリーもバッチリ拝めます。
姫1号が革の学校に行っている間に、子供達を連れて、以前から行きたがっていたオービィ横浜へ。
パンダになったり、シマウマになったり。
ケヅメリクガメを触ったり。
ハリネズミを抱っこしたり。
イグアナを触ったり。
大きい蛇（なにへび？）を触ったり。
ちょっとお高いけど、子供達は体験型で楽しめたようでした。
元町は、クリスマスムード一色。
ライトアップも煌びやかですね
あサンタさんだ～
