姫3号、幼稚園の発表会♪

つくばマラソンが終わり、一週間。
やはり無理した右足首のダメージが絶大だったようで、未だ治らず。

治るんだろーか


ランオフして一週間、そろそろ走っておかないと
育てた筋肉が全て無駄になってしまいます。


１月にもハーフ、そしてフルと大会があるし、
そろそろ走らなきゃヤバいんですけど・・・。


体幹トレーニングやウエイトトレーニングなどの
筋トレの方は続けてます。


けど、先日受けたインフルエンザの予防接種を受けてから、
筋トレすると、腕がメッチャ痛い・・・


去年は予防接種受けておきながら、インフルにかかりましたし、
発熱して数日間体調最悪だったりしました


もう来年から、やめようかな～。。。


さて、週末は、姫３号の幼稚園の発表会がありました

年長さんなので、ウチに３人目が誕生しない限り、
幼稚園最後ということになります。

そう考えると、なんだかちょっと寂しいですね～


ウチにいても、いつも一生懸命練習していた発表会の出し物。
本人、かなり楽しみにしていたようです。


ネイティブの先生と一緒に英語のお歌をうたったり、

E-girlsのアニバーサリーを踊ったり、

もう、可愛すぎ。。。

よく頑張りました

そうそう。


レース前からずっと、食べたくて、
我慢していた、念願の「和栗モンブランソフト」をやっと食べることができました

も～、超ウマいじゃないですか～


あまりに美味しすぎて、
和栗モンブランソフトだけでは飽き足らず・・・


和栗モンブランタルトも、すかさずおかわりしてしまいました


こちらは、タルト部分がイマイチで、
あんまり好きじゃありませんでした。


しめて、何キロカロリーなんでしょうか。
（しっかりカロリー見たけど、見てないふり。）


今まで脳が、相当我慢してたんでしょうね。。
フルマラソン大会後の食欲ったら、本当にヤバくて困ります