娘と作る、簡単朝食♪ | ビアンキ・ローマ2が行く♪ クロスバイク自転車で脱メタボ!

娘と作る、簡単朝食♪

奥さんとベイビーは里帰りなので、しばらく上の娘と二人です。



というわけで、

娘と一緒に簡単に朝食を作りました。



簡単サンドイッチです。サンドイッチ



作り方は超簡単。



①サーモンをカリっと焼きます。


②んで、皮だけとって、身をほぐします。


③玉ねぎ半分を薄くスライスして軽くさらします。


④これにブラックペッパーを挽いて、マヨネーズで全て混ぜ合わせます。




ぐるぐる~


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こんな感じ。


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娘も頑張ってお手伝い。

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パンを香ばしく焼いて半分に切り、具を中にのせます。


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娘が具材をのせたので、見栄えがちょっとあれですが、

なかなか、ウマそうグッド!


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玉ねぎが半分余ったので、オリーブオイルやバジル、

バルサミコ酢などでドレッシングを作って、オニオンサラダに。


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僕のコーヒーは、

イタリアンコーヒーをドリップして、かなり濃い目に煎れます。


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はい!完成。パー得意げ




僕の。


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娘の。


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普段食べるのが遅い娘も、

自分で作ったものは嬉しいようで、すぐに完食。



色々説明しながら一緒に作ようにしているの、

食育にもなります。得意げ



食べ物の大切さを知ることで、食べ物を粗末にしないように、

食を大事にして欲しいですからね。


お味の方は、ウチにあるものだけで適当に作った割りに、

これがまた美味しく出来ました~音譜