青葉の森でトレーニング&フライングガーデン

今日は、娘の入園式でした。
もう幼稚園か。。。早いものです。

入園式を終えて、陽気がよかったので、
花見がてら娘を連れて青葉の森まで行きました。



満開ですね～。
平日にしては人がたくさんいました。

走っている人も多いし。。。


娘が遊具で遊んでいる間、
ビアンキで、青葉の森の周回トラック2kmをダッシュで周りました。
アップダウンがあり、全力ダッシュだと結構太ももに効きます。（汗）


で、最近は霞ヶ浦のフルマラソンに向けてのトレーニングで、
足を使いすぎているので、上半身のトレーニング。

子供のアスレチックの上部の梁を使って、平行棒トレーニング。（笑）
見た目より高くてちょっと怖いです。往復して終了。





夕方、腹減ったので、
アリオそばのフライングガーデンで、
チーズ爆弾ハンバーグ270gを食べました。

ライスお替り自由。ドリンクお替り自由。

熱々の鉄板に載せてレア状態でやってきます。
で、運んできた店員さんがその場で開いて焼きいれます。

肉汁とソースが熱せられて、かなり撥ねますので、
紙製のランチョンマットでガードします。






ミディアムレアのジューシーなハンバーグに、
チーズソースをとろ～りとかけます。

これが、結構美味いんです。

中身はちょっと赤い状態で食べるのが、
ちょうど良い食べ方のようです。

結構レアっぽい見た目なんですが、
食べると一切それを感じません。
不思議と美味いです。






ちなみに、パスタなどもメニューにありますが、
パスタは正直・・・微妙です。

ファミレスレベルのよくあるパスタです。

同じお金を払って食べるのであれば、
パスタは専門店で食べるに尽きます。（＾＾；）

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