昨日のジムは2本。お昼くらいのダイチ先生のレッスン。このレッスン代行で(前が誰のレッスンだかもはやわからないけど)見つけた時あまり気付いている人いなくて、素晴らしい席が確保出来た‼️過去ダイチ先生で無課金のレッスンでこんな席取れたことないって言う席。
ダイチ先生は自店舗に来てくれると大抵最近はアデッショナルプログラムだから貴重な無課金のレッスン。やった🙌見つけたのでお友達にもすぐ連絡。皆良い席確保出来ました😆
やっぱりダイチ先生のファンが来ていて見たことない顔ぶれの自店舗でしたが、何とか平日でもかなりの人が集まりました。やっぱりダイチ先生の集客力ってすごいな👍
テツコさん結構キョウコさん漕ぎに来てるよーって言ったらホンマ❓って言うてたよ🤭
大阪から横浜異動になったキョウコさんのレッスン何回かに渡って漕ぎに来ているテツコさんはやっぱりマグロの様な人です。
いつもは大阪だけど、ちょいちょいこうやって東京にレッスン来てくれるダイチ先生もありがたいです。無課金レッスンなら尚更です。
ダイチ先生の筋肉💪素晴らしかった‼️多分筋トレ別にしてるんだろうけど。
そして夜活。こちらはシゲさんのBB2-2018。これ昔漕いだって言う記憶があまりなくて😅最近になってなっちゃんで2回程漕ぎました。とにかく音がめっちゃ楽しいプログラム。
シゲさんは今は本部の方だからたまーにアーティストやリザレクションで来てくれます。
本日の計測
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:41.15
体脂肪:20.3
筋肉量:31.10
BMI:18.3
本日
体重:40.50
体脂肪:19.8
筋肉量:30.80
BMI:18.0