昨日のジム活は2本。
待ってました〜❣️ヘルプのミズキくんの2本だよー😆
お久し振りなBB2-HOUS6とBSW-10's1。
ハウス6はミズキ君のデビューのプログラムで、久々に漕ぎたかった。でもこの2本前日までグレーアウトでwたまたま朝早く起きて席が空いていたからポチッと。
枠がないから終わってからウエストも入れました‼️
1本目も2本目もトラブルありで先に写真が撮れず終わってから。
何ですか❓この手は🖐️
意味は分かりません🤣
本日の計測
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:41.05
体脂肪:19.2
筋肉量:31.40
BMI:18.2
本日
体重:40.90
体脂肪:20.5
筋肉量:30.85
BMI:18.2
髪伸ばしててパーマでも掛けるのかと思ってたよー。結構切ったね〜。さっぱりしましたーだって🤭モリモリの頭だったからマッシュルーム🍄にしたいのかと思ってた🤣
ハウスが更に良くなっていて良き⭕️成長しました‼️やっぱりハウスが似合う。
ウエストはね、誰か他のヘルプの人でやった気がしていたけど初めてやったかも。記憶がないw
どちらも自店舗提供のないプログラムなので、こうやってレアなプログラム漕げるのは有り難い。
また朝活しちゃったなー😅
本日は自店舗はお休みの日なので、昨日ちょっとだけ進めた衣替えを今日はゆっくりしようと思います。