昨日のジム活は1本。前日の3本やっぱり疲れて😓
シオリちゃんのカイゴは朝2で流石に無理だった💦
と言うことで推しも帰って来てたけど🟥だし諦めて、マイマイのBB2-DVGT。
DVGTは人気もあるしマイマイってことでなかなかやれなくてここ数年やってなかったような。久々に漕ぎました❣️
漕ぎ出した時、地味に前日スタファがどのレッスンもあったから膝痛ーいって思ってて、でも漕いでるうちに、ずっと休むところないんだったーと思い出す。スイッチ入れるとめちゃくちゃ楽しいに変わる😆
前列男性w
流石どちらにも人気なマイマイだけあるー。
本日の計測
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:40.75
体脂肪:20.0
筋肉量:30.90
BMI:18.1
本日
体重:40.80
体脂肪:20.9
筋肉量:30.60
BMI:18.1