昨日のジム活は1本。リョウマ先生のBB2-CSBW2。
音的にクリスブラウン2はとても好き❤️程良い難度で楽しめるプログラム。
ジム友ちゃんとお揃いのレギンスで。
久し振りにマイシートで漕げた❣️
岐阜から来たヘルプのイゴール君。リョウマ先生と同期なんだって😆
同期ショット。同期が多くて良いですね🙆
本日の計測
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:41.00
体脂肪:20.2
筋肉量:31.10
BMI:18.2
本日
体重:40.60
体脂肪:20.3
筋肉量:30.65
BMI:18.0