昨日は朝早くに両親とあいにーと佐野までお出掛け。目的地だけ。だから午前中に終わって戻って来ると言うw
多分あいにーと2人だったらアウトレットにも行っていたと思う😅
昨日はそんなこんなで実家に戻ったら高校野球どっぷりハマって見てしまい、まあ到底難しいと思われたユリナちゃんのウエストレゲエももちろん行けず💦
リョウマ先生の1本。BSB-10's1。ウエストが出来ないならチューブ。
最近喉の調子も良くなって来てお歌が更に増える⤴️良き良き。高音も聴かせてくれてお歌好きな私としては楽しいしかない。
リョウマ先生いつも美声をありがとう😊
しっかり発汗も🥵
本日の計測
はい。予定通りの増量💦
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:40.80
体脂肪:18.4
筋肉量:31.55
BMI:18.1
本日
体重:40.95
体脂肪:19.2
筋肉量:31.35
BMI:18.2
理由はこちら💁♀️
佐野ラーメンを食べに行きました。もちろん餃子🥟も食べてますが写真撮り忘れw
モツ煮も食べてビール🍺も。
やらかし2日続けば増えますよね😓