昨日のジム活は想定外の3本。
サキちゃんが何と自店舗にやって来てくれました❣️産後復帰したので上野まで行こうかとジム友ちゃんと言っていたけど、やりたかったデビューのコンプ4持って来てくれて😆そりゃやるさーって。
BB2-Comp4。ジュンコちゃんで初めてやって好き❤️となったプログラム。新人のサキちゃんがやることになってどれだけこのプログラムを漕いだだろう。
しかも新人とは思えないほど落ち着いていて上手だったから尚更これでもかと漕いだプログラム。
本当に私ってば気に入ったプログラムをとことんやるから毎日サキちゃん漕いでた気がする。
サキちゃんは出来が良過ぎてすぐ京橋に異動になってしまって😭皆悲しくて仕方なかった。
本当に上手くなったなーと思うと他の店舗に行っちゃうから我が店舗は新人養成所と呼ばれる所以でもある。それだけ皆様が温かく見守る店舗でもありますが。
今月また来てくれるので楽しみで仕方ない😊
そして夜はリョウマ先生の2本。
BB2-NOW1とBB1-BRIT2024。
もうね、NOW1が止まらないんですよ。多分今1番好きなプログラムなんですね。難度も程良いですし音がとにかく良い。
NOW1結構蒸し風呂状態で、滝汗どころの騒ぎじゃなかった💦でもリョウマ先生何と20度に設定していたらしい。それでもほぼ満席のスタジオでヤバかった。NOW1ヤバかったねーって。
途中であ、もうNOWだけで良いかなとも思ったけど、やっぱり1-BRIT2024も神プログラムなんですよねー。
今唯一やるBB1。BB1ってやっぱり難度低めなので汗かきづらいですが、BRIT2024は適度な難度はあるし、これまた音が好きなんだなー。
いやー。酷暑の夏のプログラム選びはなかなか難しくなりそう。スタジオ内で倒れる人も出るんではないかと心配になるレベル。
それでも少しキツイのもやりたかったりするし。
無理せずと言うところですかね。
本日の計測
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:40.95
体脂肪:19.0
筋肉量:31.40
BMI:18.2
本日
体重:40.90
体脂肪:19.2
体脂肪:19.2
筋肉量:31.30
BMI:18.2