ジム活とダイエット

昨日はジム活は調整でお休み。実家に行って父の足の爪切りとカーテンのフックが取れたのでつけてーと頼まれたので実家まで行って来ました。

昨日の計測

スタート時

体重:52.6

体脂肪:36.8

リスタート時

体重:42.85

体脂肪:23.3

筋肉量:31.15

前回

体重:41.70

体脂肪:20.5

筋肉量:31.40

BMI:18.5

昨日

体重:41.35

体脂肪:20.6

筋肉量:31.10

BMI:18.4