昨日のジム活は3本。リョウマ先生の🟥BB3-ROCK1とBB2-NOW1とBB1-BRIT2024。2本の予定が3本に。まあBB1なら追加してもイケる。
🟥はもはや惰性に。皆勤賞だから入れていると言うねwやっぱり🟥は楽しめるかと言うと心から楽しめる訳ではないけど、この🟥ならやれる。私の中でいつになったらソウルまで辿り着くのか。いつまでもビビっていられないな。やっぱり積まないと出来そうにない。
まあ、🟥さえ終われば楽しい楽しいNOWとBRIT。本当この並び最高過ぎる😆
リョウマ先生流石に疲れたー。お腹空いたーって。いっぱい食べて💪
私もちかれた💦
昨日の計測
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:41.40
体脂肪:20.2
筋肉量:31.30
BMI:18.4
昨日
体重:41.25
体脂肪:20.9
筋肉量:30.90
BMI:18.3