昨日のジム活は1本。リョウマ先生のBB2-NOW1。NOW1が今1番好き❤️
何か午前中それも早い時間に庭仕事しちゃったからか結構疲れちゃって、続けてやるつもりでウエアも持って行ったけどやめておきました🫷先々メグミちゃんがまた戻ってくるし❣️その時の為に枠残しておかなきゃ。
昨日の計測
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:41.10
体脂肪:19.5
筋肉量:31.35
BMI:18.3
昨日
体重:41.15
体脂肪:19.0
筋肉量:31.55
BMI:18.3