昨日のジム活は1本。リョウマ先生の最終レッスンのBB2-METAL2。
夕食を食べてから行ったのでなかったことパターン。
ジム友ちゃんたーくさん会えて楽しかった😆
昨日の計測
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:41.20
体脂肪:20.7
筋肉量:30.95
体内年齢:39
昨日
体重:41.00
体脂肪:20.2
筋肉量:31.00
昨日のおやつ
シャインマスカットゼリー
柿ピー
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:41.20
体脂肪:20.7
筋肉量:30.95
体内年齢:39
昨日
体重:41.00
体脂肪:20.2
筋肉量:31.00
昨日のおやつ
シャインマスカットゼリー
柿ピー