ジム活とダイエット

昨日は母の日だったので、ジム活お休み。マサさんのレアなリザレクション予約してたけと手放しました😭

昨日の計測

スタート時

体重:52.6

体脂肪:36.8

リスタート時

体重:42.85

体脂肪:23.3

筋肉量:31.15

前回

体重:41.45

体脂肪:21.2

筋肉量:31.00

昨日

体重:41.30

体脂肪:19.7

筋肉量:31.40

体内年齢:39

昨日のおやつ

あも

チョコデニッシュ

お煎餅