ジム活とダイエット

昨日はジムはお休みの日。車のディーラーにリコールとタイヤ交換で置きに行ってから伊勢丹まで。

母の日のプレゼント🎁プラスしてお菓子を買いました❣️

昨日の計測

スタート時

体重:52.6

体脂肪:36.8

リスタート時

体重:42.85

体脂肪:23.3

筋肉量:31.15

前回

体重:41.00

体脂肪:20.0

筋肉量:31.10

昨日

体重:41.15

体脂肪:19.8

筋肉量:31.30

昨日のおやつ

ソフトクリーム🍦