昨日のジムは最終レッスン1本。ミクちゃんのBB2-HIT21。21はミクちゃんでずっとやっていたプログラム。久々に受けられる😆
これ密かにずっとやりたかったレッスン。ガガとアリアナのコラボ曲でいつもミクちゃんと笑いながらやってた🤣どうしても直美ちゃんバージョンを思い出しちゃってね、曲が掛かると団子🍡が降ってくるの。それでニヤニヤが止まらなくなると言う🤣
前にカズヒロ君でやった時もそれ言ったら、え〜って言われたけど。
そんな直美ちゃんが先日ガガ様にインタビューしていたのは本当に感動したわ。リスペクトでもあれだけのクオリティで作ってくるなんてやっぱりガガ様もお気に召したのよね。
そんなガガ2は新しいアルバムからのレッスンで本当1度で好き❤️となったプログラム。でもね、やっぱりこっち選んじゃった🤣リザレクションでしか出来ないって言うのもある。
朝方に寝ていて脚を攣ったので、やめておこうかと思ったけれど、せっかく取ったし止められない。
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:41.35
体脂肪:21.9
筋肉量:30.60
体内年齢:39
昨日
体重:40.85
体脂肪:21.0
筋肉量:30.60
体内年齢:39
🟥やったのに体脂肪そこまで減らないのはやっぱり食べ過ぎなんだね💦タンパク質考えてない小麦粉過多な食生活に問題ありだわw