昨日はジムはお休みの日でアディショナルプログラムのみの日でした。所謂課金プログラムですね😅

ダブルイントラさんでやるプログラム。私の通うスタジオにはラスターの6/1のメンバーが勢揃い。

一同に集まると豪華✨


私もこの日が10年目突入の記念の日なので参加予定。エリナさんだけ初めましてでお話し出来て良かったです♪


シオリちゃんとメグミちゃんは元こちらの所属で今はフリー。リョウマ先生は自店舗所属。アヤネちゃんは今は柏だけれど、大宮の時によくヘルプで来てくれていたイントラさん。キツイのばかりのレッスン。アヤネちゃんにはラスターおめでとう㊗️と伝えられました😆


ここのグループが1番知っているイントラさんばかりなのでラスターはこのグループの回を受ける予定です。


今回はメグミちゃんとリョウマ先生のBB3-ROCK1🟥のダブルイントラさんの課金プログラム。


ダブルイントラさんで漕ぐのは初めて。


リョウマ先生でこの🟥のプログラムは皆勤賞で漕いでいるのですが、推しのメグミちゃんで煽られたらヤバいのではないかと、なかなか怖くてメグミちゃんのレッスン受けられずw


しかも前回練習でリョウマ先生受けに行った時に、ぶち上げますよ⤴️とメグミちゃんに言われて、朝から緊張で胸がドッキラドッキラしちゃって💦


緊張のあまり受ける前は過呼吸になっちゃいそうで気持ち悪い👎ってなっちゃってw


メグミちゃんには爆上げしますよって言われ恐れ慄き、リョウマ先生にはいつも漕いでるじゃないですかと言われ少し気持ちが落ち着いてきて、いざ深呼吸してスタート▶️


おー‼️めっちゃ楽しいじゃないの😆なんだなんだ楽しい😆って思っている内に終わっちゃった😢


ドセンのメグミちゃんファンの方と初めてお話して、今度は単独のメグミちゃんのBB3-ROCK1もやって下さい‼️って言われました❣️優しい😭


そして他の🟥プログラムのことも教えて頂き、一度気持ち悪くなったBB3-HOUS3はキツイけどHIT4はやれると教えて頂いたので次に挑戦してみようと思います‼️


終わった後、メグミちゃんによく頑張りました‼️って褒めて貰えて涙が出そう😢推しに褒めて貰えてテンション上がりました⤴️


やっぱり目の前に来て煽られたりもしたのでその煽りに負けないで頑張り切れたのでめちゃくちゃ楽しかったです‼️


やっぱり推しの前で失速したくないからー。


リョウマ先生もいつもと違うレッスンで2人になると掛け算になりますね‼️ってとても楽しめたみたいです。


ダブルイントラさんだと席も途中で替わったりして、なかなか楽しいものなんだなーと知ったので、またやりたいプログラムとかあったら受けてみたいです😆


昨日の計測


スタート時

体重:52.6

体脂肪:36.8


リスタート時

体重:42.85

体脂肪:23.3

筋肉量:31.15


前回

体重:41.20

体脂肪:20.3

筋肉量:31.15


昨日

体重:40.90

体脂肪:20.3

筋肉量:30.90


昨日はモス友ちゃんとホーム🏠に行った後にランチ。


プリン🍮が食べたいと言うことでやっぱりプリンなら三笠会館❓となり




ハンバーグとエビフライ。


それともちろんお目当てのプリン🍮




たくさん食べてレッスンに臨みました♪