昨日のジム活は2本。昨日に引き続き私的にイベントな日でした❣️
去年心斎橋で漕ぎたかったモエカちゃん。とうとう私のいるスタジオに来てくれました‼️しかもその時のこと覚えててくれて、着いた途端に髪ピンクから変えたんですか❓ってすごくない❓
いっぱいお話も出来たしレッスンが何しろカッコよくてBB2-Hous4久々に堪能しました♪ダンスもたくさん踊ってくれてファンサ半端ない。
テツコさんが是非漕いでと言っていた意味も分かりました。
しばらくは川崎でレッスンするらしいのでお近くの方は是非受けてみてくださいね❣️めちゃくちゃキュートだしカッコいいし、最高なレッスンでした♪
もう1本はリョウマ先生のBB2-NOW1。久々の通常レッスン。やっぱりNOWは楽しいわー😆
本当に楽しいレッスン2本でした♪
昨日の計測
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:41.05
体脂肪:20.5
筋肉量:30.95
昨日
体重:41.10
体脂肪:20.6
筋肉量:30.95
昨日の夕食
モエカちゃんのレッスン終わってリョウマ先生のレッスンの間があったので自宅に戻らずちょっと軽くと思ったらガッツリ食べてしまった😅
おいおいケーキまでw明らかにやりすぎw
お腹はち切れそうになる程食べたら漕ぐのが辛くなると言うのにw
でもしっかり食べたから楽しく漕げました❣️