昨日のジムは3本。
リョウマ先生のBB1-BRIT2024とBB2-NOW1。大好きな2本。そしてランチを挟んで楽しみにしていたコウキさんのKYGO。
アスカちゃんで好きでたくさんやったKYGO。自店舗で誰もやる人がいなくて今回来日記念でたまたまやることになってヘルプのコウキさんが来てやると言うことで楽しみにしていました‼️キツくなく気持ち良く漕げる1本。やっぱりこのプログラム好き❤️楽しかった〜。コウキさんがいきなり長髪からマッシュルームヘアになっていて別人になって可愛くなっていた🫢
満足の3本。
そしてラスターの出演インストラクターが発表されました〜‼️
ぎゃー😱大変だわ💦リョウマ先生と嫁のマイマイが出るー。そして推しのメグミちゃん、大好きなヒマリちゃんまで。ヤバすぎます。
そして昨日受けたコウキさんも出演。
カリスマ達が今回軒並み出ないからまあ入れ替わりなんですかねー。
昨日の計測
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:41.45
体脂肪:19.8
筋肉量:31.50
昨日
体重:41.40
体脂肪:20.4
筋肉量:31.25