ジム活とダイエット

ジムがお休みにつき初売りウォーキングしてます‼️

初売りに繰り出すことでかなり動いてる(はず)

昨日の計測

スタート時

体重:52.6

体脂肪:36.8

リスタート時

体重:42.85

体脂肪:23.3

筋肉量:31.15

前日

体重:41.55

体脂肪:20.1

筋肉量:31.45

昨日

体重:41.65

体脂肪:19.8

筋肉量:31.65

昨日のおやつ

メロンブール

抹茶羊羹

昨日買った福袋

練り物。好きなんだなー❤️前も買った気がする💦