やっぱり年末は何かとやることも多くてジムの課金プログラムには行けませんね〜😓
推しはどうやら年末年始休まず新年のレッスン迎えるようだ。何て元気な娘‼️行きたいプログラムあるけど行けないのはツラいがまた自店舗で会いませう。
でもこの時期はとにかく忙しく動くことが体重増加も防げると思います。とは言え昨日は引き籠りでずっとお惣菜作ってたわよ。実家でお年取りする為に持って行く分。
昨日の計測
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前日
体重:41.35
体脂肪:20.8
筋肉量:31.05
昨日
体重:41.30
体脂肪:21.1
筋肉量:30.90
うーん🧐前日バターたっぷりの鮑とエリンギのバターソテーを食べたせいか体脂肪増加w
納得の増加であります。
昨日のおやつ
辻利の抹茶ロールケーキ
じゃがりこ
梅の香
りんご🍎
ランチ
日本3大うどんの中でも1番好きな水沢うどん❤️
ウザ男君の大学時代のお友達の奥さんが群馬出身で、私が大絶賛するものだからbiancaちゃんにって送ってくださる。ありがたいことです。この水沢うどんはめちゃ高級なおうどんなので、なかなか自分で買うにはね。日常的なおうどんとは違います。
前回はちい兄が旅に出て田丸屋さんで食べてお土産で買って来てくれました♪
昨日は生うどんを頂きました‼️コシがあって本当に美味しいおうどん。