昨日はジムはお休み。あいにーとお出掛け。
昨日の計測
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前日
体重:41.70
体脂肪:20.5
筋肉量:31.40
昨日
体重:41.15
体脂肪:19.5
筋肉量:31.40
一昨日のジムは緩めの2本だったけどやっと谷根千でのやらかしが元に戻ったかな❓禁断のドーナツも食べたからね😅
昨日はあいにーと自由が丘散策。
お腹空いてずっと気になっていた匂いがプンプンするこちらへ💁♀️
いつもどうなんだろうと気にしていたお店。微妙な店構えなんだけど、中に入ったらすごく広くてお客さんで溢れてた
喉が渇いてビール🍺飲んじゃった🍻
あいにーがひとくちが大きくてわんぱく過ぎた😆
丼ご飯もぺろりだよ。
歩き疲れてほうじ茶ラテソフト。
何か買ったわけではなかったけどゆっくり自由が丘を楽しめました❣️
昨日のおやつ
ほうじ茶ラテソフト
豆板