今日もリョウマ先生は代行でした。でも行ったらいたからびっくり🫢どうも身体は元気だけど声が出ないみたい💦
昨日は2本。1本はリョウマくんと同じレッスンのBSB-10's1をユリナちゃんで。
同じレッスンでもイントラさん違うと違うわねー。
もう1本はマイマイのFEEL NOW(シルバー)。何なの❓めちゃくちゃ楽しいんですけど😆そしてダンスが可愛すぎた‼️キュンキュンさせてくれたわ❣️これが今月終わってしまうプログラムだなんて。もったいないことしたわ。あんな可愛いマイマイ見れるならもっとたくさんやるんだった。
まあ緩めな2本でしたが良い並びのレッスンでした♪
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前日
体重:41.90
体脂肪:22.1
筋肉量:30.95
昨日
体重:41.70
体脂肪:20.5
筋肉量:31.40
昨日のおやつ
豆板
お煎餅
ピーナッツ
スウィートポテト