昨日のジムは2本。今月最後のレッスン。
1本目はなっちゃんのBB3-Comp1。これ実は初めて。BB3の中では軽めと聞いていたのですがされどBB3ですよって言われててやったことないからビビる。ビビるくせに最前列w
これをやる為に直前の大好きなMLN2をスルー。直前にマイマイに聞いたら2曲くらいキツめな感じのがあるけど後は大丈夫👌って言われてて少し安心して受けました。
うん👍初回でも漕げるBB3。これならいつでも漕げる〜。何でミクちゃんいる時に受けなかったかなーって感じですが、これは良いです。敗北感味わず走れて。
そしてリョウマ君のBB1-BRIT2024。やっぱりBB3の後は癒しのレッスンです。このレッスンがとにかく好き過ぎる❤️とにかく音が好み。本当にBB1なのにここまでやってるのは珍しいくらい。
今月は心斎橋でマンチケ使ったので合計31本。テツコさんは推し活して課金でかなりの本数を漕いでいるらしい。何やらラスターのレッスンが私達が漕いでない方のレッスンがキツめらしい。ラスターって緩くて万人が漕げる様にしているのかと思ってた。何か気になりますけど💦
昨日の計測
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前日
体重:42.00
体脂肪:20.5
筋肉量:31.60
昨日
体重:41.90
体脂肪:22.3
筋肉量:30.90
想定通り体脂肪上がるwまあ想定していたので凹まない。
昨日のおやつ
パイナップルケーキ
ほうじ茶ラスク1枚
ナツメとマカダミアナッツ
チョコ1片