昨日のワークアウト 期間限定&軽めのプログラム

昨日も2本。

6/8からの超短い期間の期間限定プログラム。

このプログラム受けたかどうか記憶なし。

うーん。1.2.3とあり、2.3は確実に受けているけれど、1は受けたかな？受けたような受けてないような曖昧な記憶。

まあ、明るめの楽曲使っているから楽しかったし、割と軽めなので音を楽しんで出来ました！

もう1本は初歩的なコンプ。これはフォームを綺麗にすることを心掛けてます。

これは音自体が好きで受けているようなものです。

終わったら昼抜きで15:30過ぎちゃって腹ペコどか食い。良くありませんね。