昨日のワークアウト 大好きなウエスト集中プログラム

3日お休みしてたジムに久々に行って1本やって来ました！

大好きなウエスト集中プログラム。やっと受けられました。

最近は少なくなってしまったプログラムなので楽しみにしていました。

しかもジムに入りたての頃よくやっていたプログラム。それに加えて入りたての頃にやってくれていたインストラクター。もう最高です❣️

久々にやったら軽々なプログラムに感じました。

楽しいプログラムだからまた受けよう！

今日は2本の予定です。