体重どんどん上げております。旅行に行ったらやっぱり上がります。そろそろ下げなくてはね！
と言うことで今月のワークアウトスタートです。
本日は2本やって来ました。
すっかり1度やって忘れていたプログラム。インストラクターにどのくらいの難易度だっけ？って聞いたら、あれ？私こんなセリフ前にも言ったような？あ、やったかもってなって(笑)
やりこなせるプログラムだけど、4日振りに動かすにはそこそこな難易度だったかなー。
もう一つは楽に漕げるものだったのですが、流石に3本目はやめました。連チャンはちょっと疲れた
今月は中旬から新しいプログラム目白押しなので今から楽しみー❣️
明日はジムがお休みの日なので、また女帝の病院の付き添いです。3科あるので長丁場になりそうだー