昨日のワークアウト 程々なレベルで3本！

昨日は程々なレベルのレッスンを連チャン3本やって来ました！

どれも大好きなプログラム。

たまーにこんな風に好きなプログラムが続く時もあれば、苦手なのが続いている場合も。

さて、明日はまた腹筋バッキバキプログラム受けますよー。腹筋痛になること間違いなし！(笑)