昨日は前回やって1回で挫折したプログラムに再挑戦したのですが、万全の体制で臨まなかったせいかやっている途中から気分が悪くなって自宅に戻って来たらフラフラで、足が前に進まない。しばらく家で寝込んでおりました。
前回はただ単に腕が痛くなると思っていただけだったのに、今回は気分が悪くなるという違った挫折感。今回は腕が筋肉痛？という感じではなかったので前進したと思いたい。
その後重い腰を上げてちい兄ご所望の唐揚げをしこたま揚げたのですが
食べた後元気になったのも束の間
気分が悪くなりまた寝込む。
お陰で寝るのが遅くなってしまいました。
朝もすっかり回復とまではいかず。
気分が優れない時にたらふく唐揚げ食べたせいですかねー。大量の油物は胃にこたえるのでしょうか？
歳のせい？嫌だわ。
レギンスキツイせいかと思ってたけど、それだけのせいではなさそう。
お昼は軽めに摂ってジムに行くことにします。またまたお初のハードなプログラム入れているのです。懲りないよね(笑)
もう何週間も前から入れていた新しいプログラムなので、この雨の中行くのかと思うと気が重いですが。
昔ジムに入りたての時のインストラクターが、関西方面に行ってしまって、そのインストラクターがたまーに来る時にやってくれるプログラムで、人気があるからすぐ埋まっちゃう。取れた試しがない！
で、今回私の通ってるジムでもインストラクターがやり始めてやっとやっと出来るプログラム。
やり始めたばっかりだから人気があるので何週も前から予約を入れていた次第なのです。
行くしかない！這いつくばって行く！
今日もそのハードだと噂のプログラムは水を飲む暇がないらしいので、フラフラにならないように今日はウィダーインゼリー用意することにします。次のプログラムはやり慣れてるから軽々出来るにしても、昨日の二の舞になるのは避けたい！