本日で1月も終わり。あっと言う間です。
年末年始で旅行に行ったりジムもお休みだったりでお正月太りを気にして年明けジムが始まってから頑張り過ぎて、後半調整することも多かったですが、今日2本やって無事30本クリアです❣️
旅行から帰ってから気を付けて元に戻したつもりだったのですが、このところやたらとおやつを食べ過ぎてオーバー気味。
ストレスを溜めたくないので、ゆるゆるダイエットを始めてから毎日のおやつはやめていません。むしろ必要だと思っています。
我慢して爆発する方が怖いですからね。
これからも運動を続けながら美味しい物を食べてゆるゆるダイエットしていきますよ！
パンもやめられないですしね！
とりあえず正月太りは1㎏いかない程度と言うところでしょうか。
とにかく少し気を付けなくてはいけないことは確かですね。特におやつ🍪
今日もムシャムシャ食べてますしね