明けましておめでとうございます❣️今年も健康の為、美味しく楽しく運動してゆるゆるダイエット道を極めていこうと思っております。よろしくお願い致します。
昨日はやまちゃんと初売りに行って来ました。珍しく福袋も買ったりしました。またそちらは後ほど。
昨日はそんなこんなで、ブログ載せ忘れたので、結果だけですが2日分。
朝 4枚切り食パン🍞1枚
(バター&🍓ジャム)
ヨーグルト
コーヒー☕️
昼 うどん並盛り
いか天
おやつ チョコ
おせんべい
夜 お雑煮
なます
子持ち昆布
紅茶豚
チョコプリッツェル
ドライマンゴー
昨日の体重は➕0.4トータル➖7.0
体脂肪は変わらずトータル➖11
本日の体重は➖0.4トータル➖7.4
体脂肪は➖1.5トータル➖12.5
本日も初売りに行く予定。箱根駅伝が気になって準備出来てませんが。特に目的なく。ブラブラと。