定例朝の報告

昨日の朝の報告すっかり忘れてました。

昨日は➕0.2 トータル➕0.2

そして、昨日はお出掛けしてて食べまくってたのに

➖0.4 トータル➖0.2

体脂肪率変わらず➖2.5

体重はガクッと下がらないもの。とりあえず筋力筋力。