昨日のちびっ子コーデ。
ワンピース: サマンサモスモス立川限定
インナー: サマンサモスモス
ペチパンツ:ツハルバイサマンサモスモス自由が丘限定
帽子:シャンブル
バッグ:ツハルバイサマンサモスモス自由が丘限定
サンダル:ルノンキュール
着そびれていた立川限定のリネンワンピ。割と半袖の割に厚手なのもあって季節を逃してしまうと今度は袖が短いのが寒くて着れないから、やっと少し気温が落ち着いたので着れました。やっぱりこのワンピース形がとても良いです🙆
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bianca
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昨日のジム活は1本。リョウマ先生のBB2-CSBW2。
難度がちょうど良くて音が楽しいクリスブラウン2。
アーティストに絞ってこの時期は受けてます。
本日の計測
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:40.80
体脂肪:19.9
筋肉量:31.00
BMI:18.1
本日
体重:41.05
体脂肪:20.1
筋肉量:31.10
BMI:18.2
前回のお値下げでお値下げに気付かなかったものがオンラインとZOZOで完売していて💦
昨日からホーム🏠ポイントアップ⤴️にて購入しました❣️
SM2【接触冷感】裾レースノースリーブカットソー オフ
プロパーもお安かったけど50%OFFで購入出来ました♪
インナー購入は半額助かる〜😆
昨日のちびっ子コーデ。
トップス: サマンサモスモスブルー
インナー: サマンサモスモスブルー
パンツ:ニコアンド
帽子:r POLO
バッグ: サマンサモスモスノベルティ
:ナタリーレテ
サンダル:ルノンキュール
昨日は両親とあいにーと4人で恵比寿へ。
お買い物の前にランチ。家の最寄りのお店の系列店だったので内容が一緒でした。
前回雑貨屋さんで見かけて素敵だなーと思っていた一輪挿し、もう売れちゃってた💦残念😢
食料品調達してから実家に戻って一休み。
と思いきや、何故か女帝に頼まれてたIKEAのモップ、今から行こう‼️となり
新三郷のIKEAまで。
ちょっと欲しいものあったけれど色で決め切れずw
まあ小分けの保存袋のみ購入。
それからコストコへ。
マスカルポーネディナーロールやっぱりないwそれだけあるかないか確認の為に寄ったけど、手ぶらではなかなか帰れませんね💦
ザパスのいちご🍓味24個入りとロティサリーチキン、シナモンレーズンベーグルとトルティーヤを買いました。
昔ほどコストコ行っても大量には買わなくなりました。いつまでもなくならないとか嫌だし、今は他のスーパーも色々特色あって面白い🤭
それに恵比寿で食品買い出ししてるしね💦
もちろんホットドッグ食べて帰りました。ちい兄にもお土産。いつ振りだろうって喜んで食べてたー。ロテサリーチキンももちろんめっちゃ残っているので本日はトルティーヤにお野菜と挟んで頂く予定。あとチキンのスープも作ってロテサリーチキンを堪能したいと思います♪
昨日のジム活は1本。K.ShioriちゃんのBB2-JUSTIN。
昨日ははゆっくりお話し出来ました。デビューは自店舗で赤阪から札幌4年、名古屋、栄と回って、この度こちらに戻って来たフリーのイントラさん。おかえりですね♪
ジャスティン久々漕いだ〜❣️めちゃくちゃ楽しかった😆
シオリちゃんたくさんアーティストレッスン持っているのでまた違うの受けたーい‼️
そして、ずっと最近私のフォームの見直しに付き合ってくれているカリスマハルヒ師匠。
ここ数ヶ月は漕ぐのはお休みしているので色々ご教授頂いているのですが、一度も写真を撮ってもらったことなくてー。と言ったら高いですよーって関西人らしい返し🤣
フィールのカリスマ師匠ハルヒちゃん❣️私のトライアルの師匠です😆
ひたすらハルヒちゃん2ヶ月漕いだ昔。顔もお美しいですがハルヒ師匠は所作が美しくて煽りも半端ない。フィールのカリスマ。
ハルヒちゃんの様に美しく綺麗に漕ぎたいと思って続けています。
ハルヒちゃんと写真撮れて嬉しい☺️
幸せな1日。
本日の計測
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:40.60
体脂肪:20.3
筋肉量:30.65
BMI:18.0
本日
体重:40.80
体脂肪:19.9
筋肉量:31.00
BMI:18.1
昨日のちびっ子コーデ。
トップス:インポート
インナー: サマンサモスモス
レギンス:ブラーミン
帽子:POLO
バッグ: サマンサモスモスノベルティ
:ナタリーレテ
サンダル:ルノンキュール
スニーカー履こうと思って靴下🧦履いたら暑くてグルカサンダルにしちゃいました💦
昨日のジム活は1本。リョウマ先生のBB2-CSBW2。
音的にクリスブラウン2はとても好き❤️程良い難度で楽しめるプログラム。
ジム友ちゃんとお揃いのレギンスで。
久し振りにマイシートで漕げた❣️
岐阜から来たヘルプのイゴール君。リョウマ先生と同期なんだって😆
同期ショット。同期が多くて良いですね🙆
本日の計測
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:41.00
体脂肪:20.2
筋肉量:31.10
BMI:18.2
本日
体重:40.60
体脂肪:20.3
筋肉量:30.65
BMI:18.0
昨日はこちら💁♀️を購入。
SM2
コットンナイロンハーフジップジャンパースカート ブラック
オンラインZOZO共に完売していて、ホーム🏠にも在庫が僅かで、30%OFFだったけど購入。
モールポイントとスタンプポイントと楽天ポイント使って少しお安く購入出来ました♪
丈感がちょうど良くて気楽に着れるのとジムに行くのに良いなーと思って。
そして今の季節にちょうど良いのも🙆
フェアの前なのに〜
今日は午前中は女帝のお買い物の付き添いでデパートへ。色んなお買い物が一気に出来たと喜んでいました。
ランチは但馬屋珈琲にて。
シェアして食べました♪
プリンも食べましたー。本当はパフェ食べようと思ってたけどお腹の具合でプリンに変更。
但馬屋さんのプリン🍮も私の好み😆
夜の最終レッスンはシゲさんのBB2-FLG。シゲさんは昔自店舗にいたイントラさんですが、今は本部に移って違うお仕事してるんですけど、たまーに来てくれます。でもいつも混んでて諦めていたから一度も漕いだことなかった。えーって驚かれますが本当に初めて。
激しくてめちゃ楽しかった❣️
1曲目は膝痛い😓とか思ってたけど、それからは楽しくてめっちゃ疾走した。気持ちの良いレッスンだー。やっぱりフェデルは楽しい😆
本日の計測
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:41.00
体脂肪:19.5
筋肉量:31.25
BMI:18.2
本日
体重:41.00
体脂肪:20.2
筋肉量:31.10
BMI:18.2