昨日は サマンサモスモス20%還元最終日。
お取り置きしていたものと、お値下げ気付かずだったものをお迎えしました。
ニットティアード付け襟 モカ
こちらはラスイチをお取り置きしていました。
そしてこちらはお値下げ品。
SM2
インナーSETモヘアタッチシアーフリルニット ベージュ。
入荷した時に試着して可愛くて欲しかったもの。
何とお値下げしていて40%OFF。
こちらの2点を20%還元で最後に購入。
ポイントも使えたので結構お安く買えました❣️
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bianca
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昨日のジム活は2本。
待ってました〜❣️ヘルプのミズキくんの2本だよー😆
お久し振りなBB2-HOUS6とBSW-10's1。
ハウス6はミズキ君のデビューのプログラムで、久々に漕ぎたかった。でもこの2本前日までグレーアウトでwたまたま朝早く起きて席が空いていたからポチッと。
枠がないから終わってからウエストも入れました‼️
1本目も2本目もトラブルありで先に写真が撮れず終わってから。
何ですか❓この手は🖐️
意味は分かりません🤣
本日の計測
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:41.05
体脂肪:19.2
筋肉量:31.40
BMI:18.2
本日
体重:40.90
体脂肪:20.5
筋肉量:30.85
BMI:18.2
髪伸ばしててパーマでも掛けるのかと思ってたよー。結構切ったね〜。さっぱりしましたーだって🤭モリモリの頭だったからマッシュルーム🍄にしたいのかと思ってた🤣
ハウスが更に良くなっていて良き⭕️成長しました‼️やっぱりハウスが似合う。
ウエストはね、誰か他のヘルプの人でやった気がしていたけど初めてやったかも。記憶がないw
どちらも自店舗提供のないプログラムなので、こうやってレアなプログラム漕げるのは有り難い。
また朝活しちゃったなー😅
本日は自店舗はお休みの日なので、昨日ちょっとだけ進めた衣替えを今日はゆっくりしようと思います。
昨日のちびっ子コーデ。
トップス: サマンサモスモス
インナー:ツハルバイサマンサモスモス
パンツ:SM2
帽子:POLO
バッグ:サマンサモスモスノベルティ
:ナタリーレテ
靴:ニコアンド
すっかり寒くなった😅少しだけ衣替え進める。衣替えは断捨離をする機会でもあるけれど、捨てるものもあったり、部屋着にするものもあったり。せっかく涼しいし明日はジムもお休みだから衣替えをもう少し進めたい。
昨日のジム活は1本。しかも朝イチの🟥
リョウマ先生のBB3-ROCK1。朝イチの🟥だからすご〜く行こうかどうしようか迷ったんです。朝イチ🟥って身体が動かないんじゃない❓って。でもこのプログラム、リリースしてから自店舗の通常レッスンでは皆勤賞だから、そう言うのもあってノルマ的な❓やっつけ❓ノルマですかねー。
やる前に久し振り過ぎて不安になって気分悪くなった🤮
でも走っていたら楽しくなっちゃって。呼吸もしっかり出来たのでめっちゃ爽快に漕げました。やっぱり🟥は積み重ねだな。
この🟥は緩急あるから漕ぎやすい🟥ではあるし4曲目のアイアンメイデンは長くて心折れるけど、昨日は乗り切れたー。
とりあえず🟥だけを攻める猛者にはなれないけれど、たまには攻めたレッスンやるとそのあとが楽になったりするから、🟥でやり切れるレッスンを増やしたい。
本日の計測
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:40.85
体脂肪:20.4
筋肉量:30.85
BMI:18.2
本日
体重:41.05
体脂肪:19.2
筋肉量:31.40
BMI:18.2
昨日のカツ丼からのドーナツ🍩半端ないな😓
昨日はジム活1本。久々のリョウマ先生のBSB-10's1。インテンシブ連チャンでやった後で腹筋痛どころではなく全身が痛い😂そこに畳み掛ける様にチューブレッスン。
でもこれ好きなんですよねー❣️
本当に好きなレッスンしか受けないな💦苦手なレッスンはどうしても避けてしまう。でもどうせやるなら楽しいレッスンやりたい😆
本日の計測
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:40.30
体脂肪:19.1
筋肉量:30.90
BMI:17.9
本日
体重:40.85
体脂肪:20.4
筋肉量:30.85
BMI:18.2
昨日のちびっ子コーデ。
ワンピース:シャンブル
インナー:サマンサモスモス
ベスト:サマンサモスモス
アウター:サマンサモスモス
ベスト:SM2
ペチパンツ:シャンブル
帽子:サマンサモスモス
バッグ:サマンサモスモス
:ナタリーレテ
靴:シャンブル
買ってその場で重ねたリバーシブルボアベスト。この時期でこんな重ね着してどうするんだ‼️
20%還元3日目。
この日はチョコちゃんが来ると言うのでモス友Kちゃんも来て色々と試着したりしてめちゃ楽しかった❣️
ちょっと前に入荷した時から気になっていたもの。寒くて購入。チョコちゃんとお揃い
SM2
リバーシブルボアベスト モカ
もう買ってサクサク着たい❣️と。
帰りに着て帰るー♪って言ったら笑われた🤣
これめっちゃ使えること間違いなし‼️
先日のお買い物でモールポイント貯まっていたからモールポイント使ったら、プロパーもお安かったけど2000円ちょっとで買えました
わーい🙌
そしてマカベアリスさんのジャケット。既にキナリとブラウンが完売していてブラックしかなかったw
20%還元だもん。そりゃなくなるか💦アウターもまだそこまで出してないけど立ち上がりのものは少ないから気に入ったものは買わないとなくなるね😭
サマンサモスモスは20%還元✨10/9スタートの還元の初日にて。
と言うか、ホーム🏠がポイントアップ⤴️だったので実は取り置きと取り寄せしていました‼️たまたま還元にもなってダブルでお得🉐
まずはマカベアリスさん。
【マカベアリス×Samansa Mos2】刺繍ジャケット キナリ
どの色も捨て色なしだったんですが、やっぱりこのキナリを選びました♪
マカベアリスさんを買うのは1番初めに出た時以来。
私の大好きな刺繍とコーデュロイ。着ると広がりもあって形も良き🤭
これは買わずにいられないとなりました。
それから次にお取り置きしたのはこちら💁♀️
トライアングルニットストール ダークブラウン
結局イロチ。
カーキ寄りのダークブラウンがやっぱり可愛くて😌
そしてずっと買う買う言ってて後回しになっていたこちら💁♀️
ヒッコリーカーブパンツ S
こちらは店頭完売でお取り寄せをお願いしました。
長さも折ることなくちょうど良いのと、ステッチがキャメルなのが良き。
そして最後に追加したのは💁♀️
リブタイツ ボルドー。
やっぱり冬⛄️にはタイツ履きたい‼️毎年買うものです♪
以上全てプロパーですが還元と言うことでお迎えしました😆
還元だったのでモールポイントと他ポイントなど使って。少しお安く買えました‼️
昨日は女帝の大学病院🏥の付き添い日。ジム友ちゃんもイケオジ(お父様)の病院の付き添い。同じ日でした🤣
昨日は写真を撮ることが出来なかったので、前日のコーデちょうど載せられなかったから
一昨日のちびっ子コーデ。
ワンピース:サマンサモスモス✖️カズミさんコラボ
インナーカーディガン:SM2
インナー:ツハルバイサマンサモスモス
ペチパンツ:サマンサモスモス
帽子:シャンブル
バッグ:サマンサモスモスノベルティ
靴:ニコアンド
インナーに着ているのはカーディガン❓前後着出来るもの。薄めだしインナーにも使えてカーディガンとしても使えます⭕️
2日間のジム記録。
一昨日のジム活は1本。リョウマ先生の実質的なリリース。実質的って言うのは随分と前に他店舗でリリースだったから。自店舗では初めてやるレッスン。
BSBi-DEEP1。私はDEEPが好きだから結構楽しみにしていたけど、何かキツイとか聞いていたからちょっと構えちゃいました。
始まる前にダンベル初回だから左1個でいいかと聞いたら、ちゃんと上げてやるなら良いと。
音的には良い感じで。めちゃくちゃ脅された割には漕ぎ切れる。
やはりBiはハウス1の方がキツイかな❓でもやはりDEEPだから発汗半端ない🥵
ボタボタです💦
でもでも超楽しくって、ダンベルも2曲あるけど1曲目の方は2個持ちにして、あとのフロントレイズと聞いて左だけ1本。フロントレイズとアームカール。でもやっぱり1本だと軽すぎる。
加減が難しい😓
1回目のダンベルは2個持ちしたよ！って言ったら知ってる。フロントレイズで1個にした！って良いって言ったのに💦次は両手2個持ちでやってね。はい🙂↕️やりますよ💦チェックやっぱり入れられてたな😓
やっぱりインテンシブでもDEEP好きな私は楽しいプログラムで、これからが楽しみ😆
そして昨日は前日に続きインテンシブ。ミユウちゃんのBSWi-HOUS2。
リリースしてからかなり時間経っての初ミユウちゃんのWiのレッスン。昔よくやったプログラム。
数日前からミユウちゃんとやるとお約束していたプログラム。
ミユウちゃんに今日やるよー❣️って言ったらめっちゃ喜んでくれた。その時はTシャツ着てたから、あれ？それでやる❓って聞いたら着替えますとのことでウエアお着替えしてパチリ。
ちゃんとウエストインテンシブだからお腹見せたウエアにしてくれた😆ミユウちゃんの腹筋どんどん素晴らしくなる。
最近恐ろしく素晴らしい声を出すようになったミユウちゃんのWi-HOUS2はめちゃくちゃカッコ可愛かった❣️
弾け過ぎて楽し過ぎた。
ありがとう😭ミユウちゃんのお誘いがないとやれなかった。インテンシブ攻めたい時はまた漕ぐね。
インテンシブ連続2日漕いで満足😆
良い2本でした❣️
昨日の計測
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:40.60
体脂肪:19.5
筋肉量:30.95
BMI:18.0
昨日
体重:40.30
体脂肪:19.1
筋肉量:30.90
BMI:17.9